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Musste ja unbedingt gestern Nacht noch Nudelauflauf essen🙄. Selber Schuld.
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76,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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616 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 13,99g | Kohlh: 89,29g.
Frühstück: Aldi Kaffeeweißer , Marmelade, Gut & Günstig Sandwichtoast, Lätta Extra Fit mit Buttermilch . Mittagessen: RUF Kuh Elsa Kuchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
die Geschichte mit dem Nudelsalat kenne ich auch. Der schmeckt aber auch immer super egal ob er heiß oder kalt ist❗🙈🙈🌞🙋♂️
15 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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Ja und in dem Tempo brauch ich für die letzten 4 Kg ein ganzes Jahr.
15 Sep 19 vom Mitglied: patch20278
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Dann mach dich mal nicht verrückt. Hast doch schon ein ordentliches Stück geschafft bis zum Zielgewicht❗👏👏👍🤗🤗
15 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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Nö mach ich auch nicht. Das geht jetzt ja auch schon. Alles besser als 94 kg. 😂
15 Sep 19 vom Mitglied: patch20278
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Das stimmt natürlich. Dir noch ein schönes Restwochenende❗🌞🌞
15 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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patch20278's Gewichtsverlauf
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