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🤪 war zu erwarten, auf ein Neues 🤨
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66,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1020 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: Almased Almased Pulver. Abendessen: Corny Free Schoko (20g), Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko (20g), Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Mandeln, Milch 1,5%, Kaffee, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Sep 19 vom Mitglied: emmra
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Ja, es war eine große Überwindung, nach dem vielen Zuckerzeug😋, auf die Waage zu gehen und hier wieder anzufangen 😔
09 Sep 19 vom Mitglied: babs-muc
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Ich denke, du schaffst das!
Der Weg aus der Zuckerfalle ist ja auch echt schwer. Toll,dass Du es wieder versuchst. 👍 L.G.
10 Sep 19 vom Mitglied: Helmut1958
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Danke für den Zuspruch Helmut. Irgendwie werde ich es wieder schaffen 😏, muss meinen Schlaf wieder in den Griff bekommen, denn da ist es oft doof 🥺. Schönen erfolgreichen Tag noch 😉
10 Sep 19 vom Mitglied: babs-muc
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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