Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 198,47g.
Frühstück: Schokoladenkeksteig, Kaffee mit Milch, Efko Saure Gewürz Gurken , Dulano Rohschinken, Kräuterfrischkäse, SPAR Kornspitz. Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: Gewürzgurken, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Weißwein, Iglo Letscho, Kaffee mit Milch, Danone Actimel Classic. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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flocki94's Gewichtsverlauf
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