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1468 kcal
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Fett: 54,49g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 171,69g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gutes Land Butterkäse, Dulano Geflügel-Salami, REWE Beste Wahl Blattsalat mit Kräutern, Ener Bio Hummus Natur, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Lidl Plattpfirsich. Mittagessen: Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Pink Lady Äpfel, Lidl Plattpfirsich. Abendessen: Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln, Milbona Creme Fraiche 30%, Henglein Frischer Flammkuchenteig. Snacks/Sonstiges: Clarky's Erdnüsse, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Ener Bio Hummus Natur, Dulano Geflügel-Salami, Gurke (Geschält). mehr...
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 Kommentare
Knäckebrot hatte ich heute früh auch ,aber statt Käse und Salami gab es Honig und Marmelade❗🌞🌞🙋♂️👍
25 Aug 19 vom Mitglied: falke 113
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Das ist ein halbiertes Roggenvollkornbrot auf dem Bild, aber Knäcke mag ich auch gerne. Letztens erst die Variante mit Sesam eingekauft 😊. Wünsche dir einen schönen Tag 🙋
25 Aug 19 vom Mitglied: braeburna
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Wie süß der Salat so unter der Salami hervorschaut 😛
25 Aug 19 vom Mitglied: PoRosAn
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Oh okay
Ich brauche eine neue 🔍🔎👓🕶👓
🙈😂🙈
Das schmeckt natürlich auch super..treibt aber die kcal nach oben❗
25 Aug 19 vom Mitglied: falke 113
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braeburna's Gewichtsverlauf
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