Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 129,82g.
Frühstück: Metzger Meyer Soljanka mit Fleischwurst. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Edeka Mini Pflaumentomaten. Abendessen: Mettbrötchen. Snacks/Sonstiges: Pflaumenkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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