Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2013
|
86,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 72,63g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 208,26g.
Frühstück: Bio Multikorn-Reiswaffeln, Kaffee, Grüne Paprika, Frischkäse, Vollkornbrötchen. Mittagessen: kartoffeln, Schokomuffin, gemüse, huhn. Abendessen: nudeln, suppe. Snacks/Sonstiges: Süße Pralinen, banane, milch, kaffee. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
Hexi1912's Gewichtsverlauf
|