Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 131,64g | Kohlh: 166,12g.
Frühstück: Dr.Boehm Omega 3 Forte, Red Bull Red Bull Sugarfree, Red Bull Red Bull, Hofer Olivenstange, BioTech USA Iso Whey Zero Vanilla. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Bulgursalat. Snacks/Sonstiges: Nöm Pro Protein 35 Schoko, Eskimo Erdbeer Combino, Eskimo Twinni, Red Bull Red Bull Sugarfree. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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