Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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75 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 159,47g.
Frühstück: Schinken, Ströck Käsestangerl. Abendessen: Kaisersemmel, Almare Thunfisch Stücke in Gemüse. Snacks/Sonstiges: Zweigelt, Weintrauben, Pizza Selbstgemacht, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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flocki94's Gewichtsverlauf
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