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Guten Morgen liebe Mitstreiter, ich war im ETB, es ist nicht besonders warm draußen... mein Gewicht geht trotzdem hoch. Aber ich versuche mich nicht stressen zu lassen und hoffe in den nächsten Tagen kommt ein Wooosh nach unten. Manchmal versteh ichs nicht
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1492 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 200,32g.
Frühstück: Ener Bio Dinkel Flakes ohne Zuckerzusatz, Ener Bio Amaranth Gepufft ohne Zuckerzusatz, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Genuss Plus Kürbiskerne, Pink Lady Äpfel, Pfirsiche, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%. Abendessen: Irish Land Country Cheddar, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Netto Geflügelmortadella, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Irish Land Country Cheddar, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Snacks/Sonstiges: Vivil Bitter Orange, Ener Bio Käse-Kürbiskern-Knäcke-Snack, Ener Bio Käse-Kürbiskern-Knäcke-Snack, Milch 1,5%, Banane. mehr...
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 Kommentare
Kennen wir alle! 😎
Einen schönen Tag für dich 🌞
06 Aug 19 vom Mitglied: Zabine007
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Danke, den wünsche ich dir auch☺️
06 Aug 19 vom Mitglied: braeburna
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Es ist wirklich häufig so merkwürdig, dass das Gewicht vor einer großen Abnahme erst hoch geht. Warum weiß ich nicht. Lass Dich nicht ärgern 😉
06 Aug 19 vom Mitglied: AjnatN
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Vielleicht ist es unangebracht?! 🤔 aber du bist schon bei 52 😍💪👍 darf ich fragen, wie groß du bist? 52 ist doch schon ziemlich gut, einfach mal zwischendurch freuen? Nicht böse sein, aber ich wage nicht mal zu träumen von 55 😇 für morgen viel Glück 👍🍀
06 Aug 19 vom Mitglied: Cat Zi
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@AjnatN: Danke, ja ich hoffe dass es das ist☺️.
@Cat Zi: Ich bin nur putzige 1,56m. Also alles gut. Aber ich verstehe dass du nachfragst. Es sollte auch nicht so rüberkommen als wäre ich nicht froh darüber, was ich schon erreicht hab... Letztes Jahr im Sommer war ich noch bei 60 kg und natürlich fühle ich mich mit den 52/53 schon viel wohler. Es geht nur noch um ein paar cm Restbauch. Aber ich bin leider ein bisschen ungeduldig 😩 und wenn ich die niedrigere Zahl schon auf der Waage gesehen habe will ich sie behalten... Ja, ich weiß....😅... Weniger verbissen schadet auch nicht😜
06 Aug 19 vom Mitglied: braeburna
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Breaburna ok, verstehe ich, na dann mal viel Glück 👍🍀, dass du dein Ziel erreichst✌️🙋🏻
06 Aug 19 vom Mitglied: Cat Zi
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braeburna's Gewichtsverlauf
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