|
Na also! 😊🌺
|
52,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 75,74g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 118,57g.
Frühstück: Ener Bio Dinkel Flakes ohne Zuckerzusatz, Ener Bio Amaranth Gepufft ohne Zuckerzusatz, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. Abendessen: REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Rapsöl, K-Classic Putenschnitzel Paniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Vivil Bitter Orange. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
braeburna's Gewichtsverlauf
|