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1146 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 152,58g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch, Wilhelm Brandenburg Römerbraten mit Pistazien, Milram Kräuterquark Leicht, Dinkelbrot. Mittagessen: Le Gusto Jägersauce mit Champignons, Grüne Brechbohnen, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Milbona Kräuterquark Leicht, Wilhelm Brandenburg Römerbraten mit Pistazien, Edeka Feinster Fleischsalat, Aldi Vollkornbrot (32g). Snacks/Sonstiges: Brot Chips. mehr...
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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