Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 185,47g.
Frühstück: My Muesli Brombeer Granola, Reismilch, Knusperone Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Lubs Maracuja Fruchtriegel, Nektarinen, Frosta Low Carb Chicken Teriyaki mit Blumenkohlraspel. Abendessen: Allos Hofgemüse Olivers Olive Tomate, Plattpfirsich, Nektarinen, Wasa Roggen Dünn, Fol Epi Hauchfein, Grüne Oliven. Snacks/Sonstiges: Lebepur Bio-Rohkostriegel Apfel-Zimt. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 24 Minuten, jumping - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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locke33's Gewichtsverlauf
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