Schlawinerin's Notizen, 19 Jul 19

Meine heutige Portion Obst als Eis, dafür ohne zugesetzten Zucker (außer 1 EL Erythrit, den es nicht unbedingt gebraucht hätte) mit 445 kcal 😊 So kann man auch mal sein Abendessen genießen.

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1935 kcal

Fett: 82,20g | Eiw: 118,65g | Kohlh: 155,15g.   Frühstück: Provamel Sojajoghurt, Aprikosen, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Alnavit Bio Haferflocken, Alpha Foods Kollagen, Alpha Foods Vegan Protein Vanille Geschmack, Stachelbeeren. Mittagessen: Alnavit Gnocchi, Walnussöl, Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, Alnatura Apfelessig, Kopfsalat, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Zucchini, Lima Tamari Sofa Sauce 25% Less Salt ,  Tahin mit 25ml Sesamöl, Zwiebeln, Karotten, Cocktailtomaten, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Provamel Soya Cuisine, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. mehr...