Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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97,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 181,34g.
Frühstück: Billa Cappuccino, Schokoladencroissant. Mittagessen: Gouda, Schinken, Rama Original, Kaisersemmel. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Nutella Nutella, Kresse, Rama Original, Mehrkornbrot, Kaisersemmel, Mais, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Kartoffeln, Rahmsauce, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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