In diesem Sinne...einen schönen Tag ! ;-)
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1361 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 123,93g | Kohlh: 114,93g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kellogg's No Added Sugar Crunchy Müsli Coconut & Cashew, Erdbeeren, Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Kaffee. Abendessen: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, AROMICO Joghurt Salat-Dressing, Kühne Scharfe Peperoni, Kirschtomaten, Lauchzwiebeln, Radieschen, Aldi Rote Paprika, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Kaufland Rohkost-Mix, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder . Snacks/Sonstiges: Lindenhof Harzer Käse, Ja! Feine Salzstangen (25g), Ja! Kokosraspeln, Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding . mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kommentare
Oh ja, da ist was wahres dran :-))
11 Jul 19 vom Mitglied: stolfat
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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