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Mein Ziel: 5 km unter 30 min. Heute meine schnellste Runde geschafft, bin schon nahe dran :)
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1601 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 198,14g.
Frühstück: My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Reismilch, Knusperone Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Himbeer Joghurt Eis, Milbona Gouda Jung, Cucina Prosciutto Di Parma, Aldi Mozzarella, Wasa Roggen Dünn, Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten. Abendessen: Aldi Cashewkerne, Bananen, Mangos, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel. Snacks/Sonstiges: Lebepur Bio-Rohkostriegel Brownie, Süßkirschen, Plattpfirsich, Nektarinen. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
jumping fitness - 25 Minuten, joggen - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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locke33's Gewichtsverlauf
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