Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 138,30g | Eiw: 31,54g | Kohlh: 114,45g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Butter, Weizenbrötchen, REWE Leberwurst. Mittagessen: Butter, Mischkornbrot, Carlsberg Bier, Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Apetito Putenstreifen Pfanne. Snacks/Sonstiges: Cheesecake mit Erdbeeren, Jever Fun. mehr...
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3854 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 5 Stunden und 15 Minuten, Apple Health - 18 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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