Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 16,32g.
Frühstück: Gehackter Schinken, Mestemacher Eiweißbrot (50g). Mittagessen: Radatz Käsekrainer. Abendessen: Surschnitzel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gerhardhaindl's Gewichtsverlauf
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