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1595 kcal
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Fett: 122,47g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 40,20g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Carne de Cerdo, Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Perejil, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceitunas Verdes Rellenas, Repollo, Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Triturado (Enlatados), Pechuga de Pavo, Pimientos Verdes, Ajo, Tomate Triturado (Enlatados). Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Salchicha de Cerdo (Ahumado), Huevo, Queso Gouda o Edam. Snacks/Sonstiges: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen. mehr...
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703 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 14 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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