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Gestern habe ich abends meine Runde gedreht. Der Radweg war nicht so voll wie sonst, da konnte ich mal etwas schneller fahren. Hat echt Spaß gemacht!
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2250 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 257,59g.
Frühstück: RUF Porridge Blueberry Yoghurt, Lidl Heidelbeeren, Kaufland Take It Veggie Bio Mandel Drink Ungesüsst, Prünte Vollkorn-Schwarzbrot, Lisani Sandwich Scheiben. Mittagessen: Loose Quäse Milde Minis, King's Crown Spargel, Chef Select Gnocchi, Maggi Broccoli-Creme Suppe. Snacks/Sonstiges: Flensburger Pilsener, Loose Quäse Milde Minis. mehr...
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 Kommentare
So...
Vorhin noch 'ne kleine Runde gedreht.
30 km, 1 Std. und 21 Min., 788 kcal verballert.
16 Jun 19 vom Mitglied: thore72
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thore72's Gewichtsverlauf
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