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Glück Auf! Bin heute meine Lieblingsstrecke nach Zollverein Schacht 12 (Essen) gefahren, dann zur Jahunderthalle (Bochum) und wieder nach Hause. Das waren 35,2 km.
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2217 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 133,48g | Kohlh: 172,29g.
Frühstück: Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Frische Bio-Eier. Mittagessen: Freshona Junge Erbsen mit Möhren, Freshona Kartoffeln, Die Landküche Rinder Rouladen. Snacks/Sonstiges: Guinness Extra Stout, Flensburger Pilsener, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko. mehr...
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 Kommentare
Oh, welch Schreibfehler...
Ich meinte natürlich die Jahrhunderthalle in Bochum.
01 Jun 19 vom Mitglied: thore72
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Sauber. Hatte gestern auch fast 60km gemacht. Bei dem Wetter muss man einfach aufs Bike !
02 Jun 19 vom Mitglied: MikeSierra1968
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02 Jun 19 vom Mitglied: nini0689
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Ich arbeite an der Jahrhunderthalle. Hättest du mal noch gesagt hättest du ne Zieleinfahrt bekommen :-D
02 Jun 19 vom Mitglied: Kartöffelchen
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02 Jun 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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So, vorhin noch einmal die gleiche Tour.
War ziemlich voll, hatte aber trotzdem Spaß.
@Kartöffelchen: Das mit dem Zieleinlauf klappt an der Jahrhunderthalle nicht. Bei den schlechten Wegen und den Großpflasterstrecken kommt man sich vor wie auf der Tour Paris - Roubaix.
Da ist mir mein Bike zu schade.
Ich fahre immer nur bis hinter die Halle.
@All: Danke für die vielen Klicks auf den Herz-Button!
02 Jun 19 vom Mitglied: thore72
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02 Jun 19 vom Mitglied: Rennmaus3
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oh NRW - meine Heimat. komme gebürtig aus Witten
02 Jun 19 vom Mitglied: gaby6996
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02 Jun 19 vom Mitglied: sonja pawlowski
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thore72's Gewichtsverlauf
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