|
Quark ,Trockenpflaumen, Nüsse aus Sibirien 😋
|
835 kcal
|
Fett: 28,63g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 108,26g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Wonnemeyer Kirschgrütze, Колбаса Казанская из Говядины. Mittagessen: Голубика, Зеленый Лук, Чай, Салат Пёстрый (Перец,Курица,Кукуруза,Огурец ,Сметана ), Борщ с Мясом Индейки. Abendessen: Винегрет Классический Домашний с Маслом, Голубцы без Риса (Фарш,Свинина,Говядина,Индейка). Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Черешня, Кедровые Орехи , Чернослив, Okay Творог Деревенский 15%. mehr...
|
|
1804 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 42 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Das klingt ja hochinteressant. Schmecken die Nüsse ähnlich irgend etwas, was man hier in unserer Region besser kennt?
31 Mai 19 vom Mitglied: Kol.IbrI
|
31 Mai 19 vom Mitglied: 3pluseins
|
In Deutschland kann nur Pinienkerne kaufen .Sie kommen aus China und haben nichts des Allgemeinen mit den Nüssen aus Sibirien!!!Das ist ganz anderes Baum und andere Kerne.Sie sind klein und haben intensive super Geschmack .Wann fahre ich nach Sibirien, dann kaufe ich dort diese Nüsse .
31 Mai 19 vom Mitglied: Nordwin
|
Sibirische Zedernüsse????
31 Mai 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
|
31 Mai 19 vom Mitglied: Nordwin
|
Bekommt man die im russischen Supermarkt?
31 Mai 19 vom Mitglied: thore72
|
In Deutschland gibt’s leider keine gute Qualität oder sehr teuer .
31 Mai 19 vom Mitglied: Nordwin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nordwin's Gewichtsverlauf
|