|
|
1729 kcal
|
Fett: 65,06g | Eiw: 123,31g | Kohlh: 159,36g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Oatmeal. Mittagessen: Fried Egg, Jack in the Box Chicken Sandwich. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin), Meijer Mediterranean Salad, White Rice. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
|
|
2130 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siegels's Gewichtsverlauf
|