Startdatum: 30 Mrz 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 80,4 kg
14 Jun 24	75,5 kg	Recht gut
26 Mai 24	77 kg	Recht gut
23 Mai 24	76,9 kg	Recht gut
22 Mai 24	77,8 kg	Recht gut
14 Mrz 24	78,5 kg	Recht gut
19 Okt 23	76,2 kg	Recht gut
17 Okt 23	76,6 kg	Recht gut
15 Sep 23	77,9 kg	Recht gut
14 Sep 23	78,2 kg	Recht gut
08 Sep 23	78,5 kg	Recht gut
02 Sep 23	78,6 kg	Recht gut
01 Mai 23	76,9 kg	Recht gut
29 Apr 23	77,3 kg	Recht gut
17 Apr 23	77,7 kg	Recht gut
15 Apr 23	78 kg	Recht gut
14 Apr 23	78,7 kg	Recht gut
12 Apr 23	79 kg	Recht gut
10 Apr 23	79,6 kg	Recht gut
09 Apr 23	80,2 kg	Recht gut
30 Mrz 23	80,4 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Jul 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59 kg Startgewicht: 78,5 kg
08 Jan 23	79,5 kg	Recht gut
08 Dez 22	78 kg	Recht gut
02 Dez 22	79 kg	Recht gut
13 Sep 22	74 kg	Recht gut
12 Sep 22	74,6 kg	Recht gut
19 Aug 22	74,5 kg	Recht gut
11 Aug 22	74,5 kg	Recht gut
05 Aug 22	75,1 kg	Recht gut
04 Aug 22	75,2 kg	Recht gut
03 Aug 22	75,3 kg	Recht gut
21 Jul 22	75,3 kg	Recht gut
17 Jul 22	76,5 kg	Recht gut
15 Jul 22	76,7 kg	Recht gut
14 Jul 22	77,2 kg	Recht gut
13 Jul 22	78,4 kg	Recht gut
10 Jul 22	78,5 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 78,4 kg
25 Jun 22	77 kg	Recht gut
14 Mai 22	78,7 kg	Recht gut
05 Mrz 22	75,1 kg	Recht gut
03 Mrz 22	76 kg	Recht gut
24 Jan 22	74,9 kg	Recht gut
21 Jan 22	75,3 kg	Recht gut
18 Jan 22	75,7 kg	Recht gut
17 Jan 22	75,9 kg	Recht gut
16 Jan 22	76,7 kg	Recht gut
15 Jan 22	77,1 kg	Recht gut
10 Jan 22	78,4 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 74,5 kg
03 Jan 22	76,8 kg	Recht gut
26 Dez 21	78 kg	Recht gut
09 Dez 21	75,5 kg	Recht gut
17 Sep 21	76,1 kg	Recht gut
08 Aug 21	76,5 kg	Recht gut
20 Jun 21	74,5 kg	Recht gut
12 Jan 21	72 kg	Recht gut
31 Dez 20	72,3 kg	Recht gut
28 Dez 20	72,6 kg	Recht gut
24 Dez 20	72,9 kg	Recht gut
20 Dez 20	73,1 kg	Recht gut
16 Dez 20	73,2 kg	Recht gut
15 Dez 20	74,1 kg	Recht gut
14 Dez 20	74,3 kg	Recht gut
13 Dez 20	74,5 kg	Recht gut
11 Sep 20	72,5 kg	Recht gut
30 Jul 20	69,7 kg	Recht gut
29 Jul 20	70,3 kg	Recht gut
28 Jul 20	70 kg	Recht gut
12 Jul 20	68,1 kg	Recht gut
10 Jul 20	68,7 kg	Recht gut
09 Jul 20	69,5 kg	Recht gut
08 Jul 20	69,3 kg	Recht gut
06 Jul 20	69,7 kg	Recht gut
05 Jul 20	69,3 kg	Recht gut
04 Jul 20	68,5 kg	Recht gut
01 Jul 20	68,8 kg	Recht gut
30 Jun 20	69,3 kg	Recht gut
29 Jun 20	69,7 kg	Recht gut
28 Jun 20	70,3 kg	Recht gut
26 Jun 20	70,7 kg	Recht gut
25 Jun 20	70,4 kg	Recht gut
24 Jun 20	70,6 kg	Recht gut
23 Jun 20	70,6 kg	Recht gut
22 Jun 20	71 kg	Recht gut
21 Jun 20	71,7 kg	Recht gut
19 Jun 20	74,5 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Mrz 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57,5 kg Startgewicht: 69,9 kg
18 Mrz 20	70,1 kg	Recht gut
16 Mrz 20	70,9 kg	Recht gut
06 Mrz 20	70,4 kg	Recht gut
05 Mrz 20	70,8 kg	Recht gut
25 Feb 20	71,1 kg	Recht gut
24 Feb 20	71,5 kg	Recht gut
13 Jan 20	69,8 kg	Recht gut
10 Jan 20	69,8 kg	Recht gut
09 Jan 20	70,2 kg	Recht gut
06 Jan 20	70,4 kg	Recht gut
04 Jan 20	70,7 kg	Recht gut
03 Jan 20	70,9 kg	Recht gut
02 Jan 20	71,3 kg	Schlecht
23 Nov 19	67,9 kg	Recht gut
10 Nov 19	69,9 kg	Recht gut
22 Sep 19	68,8 kg	Recht gut
03 Sep 19	68,4 kg	Recht gut
24 Mai 19	65,7 kg	Recht gut
14 Mai 19	64,7 kg	Recht gut
11 Mai 19	65,8 kg	Recht gut
10 Mai 19	66 kg	Recht gut
08 Mai 19	66,5 kg	Recht gut
28 Apr 19	66,5 kg	Recht gut
27 Apr 19	66,7 kg	Recht gut
25 Apr 19	66,8 kg	Recht gut
24 Apr 19	67,2 kg	Recht gut
23 Apr 19	67 kg	Recht gut
19 Apr 19	66 kg	Recht gut
18 Apr 19	65,7 kg	Recht gut
17 Apr 19	66,5 kg	Recht gut
16 Apr 19	66 kg	Recht gut
14 Apr 19	66 kg	Recht gut
10 Apr 19	66,1 kg	Recht gut
06 Apr 19	66,2 kg	Recht gut
03 Apr 19	66,7 kg	Recht gut
29 Mrz 19	67,3 kg	Recht gut
26 Mrz 19	68,1 kg	Recht gut
22 Mrz 19	69,9 kg	Recht gut
21 Mrz 19	69,9 kg	Recht gut