buecherwurm_02's Notizen, 23 Mai 19

☀🍀☀ Guten morgen all ihr lieben FS - ler , ich wünsche euch allen einen glücklichen und erfolgreichen Tag☀🍀☀ verliert eure Ziele nicht aus den
Augen 👀 und wenn's mal nicht so gut läuft ( wie bei mir in der letzten Zeit 🙈)....Urlaub und so ,oder Stess.....
dann findet sich bestimmt jemand der ein bisschen Motivation zu verschenken hat 😂😂😂 ...und dann geht's auch wieder zurück in die richtige Richtung 👍😉

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2019:
1069 kcal Fett: 25,38g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 149,16g.   Frühstück: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Äpfel, Harry Das Volle Korn Katen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Lidl Heidelbeeren, Banane, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Aldi Haferflocken. Abendessen: Viva Vital Geflügel-Wiener, Edeka Spargel Stangen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Kaffekränze. mehr...
1388 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
genau ... irgendjemand schenkt einem eine Motivation ... und Hui ist man bei dem Gewicht bei dem frau vor 30 Jahren gedacht hat sie ist dick ... 😂😂😂  
23 Mai 19 vom Mitglied: Pummelelfe66

     
 

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