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So nachdem heute die 30 min mit 7 min/km geschafft wurden ist das nächste Ziel 45 min am Stück laufen :) mal schauen wie es klappt...
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1368 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 139,09g.
Frühstück: My Muesli Brombeer Granola, Reismilch, Knusperone Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Iglo Zucchini Bulgur. Abendessen: Zoodles mit Garnelen. Snacks/Sonstiges: Birnen, Lubs Maracuja Fruchtriegel. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
joggen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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locke33's Gewichtsverlauf
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