es läuft und die Waage spielt mit 😁😚
|
76,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
677 kcal
|
Fett: 31,47g | Eiw: 34,98g | Kohlh: 60,27g.
Frühstück: Iglo Gemüse Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Wasa Ballaststoffe, Hofburger Edamer. Mittagessen: Rote Paprika, Gurke (Geschält). Abendessen: Wasa Ballaststoffe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|