Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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102,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 172,70g | Kohlh: 125,99g.
Frühstück: New Lifestyle Leichte Milch, Espresso, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, New Lifestyle Leichte Puten Attergauer, Grüner Tee, Hofer Vitales Eiweißweckerl. Mittagessen: Clever Backhendlstreifen, Gartengold Brokkoli, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Erdbeeren, Mandarine, Tirolmich Magertopfen. Snacks/Sonstiges: New Lifestyle Leichte Milch, Espresso, Zeus Protein Soda. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fuchs.otto's Gewichtsverlauf
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