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Los Leute,
heute abend gehen wir zum Sport! Auf geht's!
Wir treffen uns um 20:30 Uhr vor dem Gebäude.
Und dann gegen wir gemeinsam rein und verbrennen Kalorien...
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2061 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 153,16g | Kohlh: 243,17g.
Frühstück: Nu3 Vegan Protein 3K Chocolate Flavor, Banane, Kölln Schmelzflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Vollmilch, Kaffee. Mittagessen: Multinorm Profi Line 50% Protein Bar Cookies & Cream, Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpenpower BIO MICELLAR CASEIN Protein. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß Drink Schoko, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Fage Total 0,2%, Birnen. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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HanseFit's Gewichtsverlauf
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