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Heute mal Gänsebrust mit Rosenkohl und ein paar wenigen Kartöffelchen und Soße wegen der Figur 😆
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1600 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 191,07g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milbona Die Leichte Butter, Aldi Kaiserbrötchen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freihofer Gourmet Gänsebrust, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Ja! Butterkeks, Erdbeerkuchen. mehr...
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2537 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 19 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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patch20278's Gewichtsverlauf
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