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Desayuno de hoy: bagel, huevo plancha, jamon trevelez, aove
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1549 kcal
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Fett: 72,78g | Eiw: 111,01g | Kohlh: 102,46g.
Frühstück: Prozis Lean Bagel Multigrain, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Huevo, Café Cortado, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Cebollas, Puerros, Huevo Cocido, Hacendado Macedonia de Verduras, My Best Veggie Albóndigas Vegetarianas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Alesto Almendras Naturales, Hacendado Jamon Cocido Extra, Chene D'argent Medallones Cabra, Mercadona Claras de Huevo, Pan de Maíz (Receta Casera). Snacks/Sonstiges: Mandarina. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Duschen - 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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kutxurru's Gewichtsverlauf
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