Cenuqui.....merluza plancha, pimiemtos italianos, pan de avena con hummus

Diätkalender ansehen, 12 März 2019:
1518 kcal Fett: 75,33g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 118,07g.   Frühstück: Mandarina, Prozis Lean Bagel Multigrain, Philadelphia Philadelphia, Prozis Crema de Cacahuete, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Valor Chocolate Negro 70% Almendras, Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Cebollas, Puerros, DIA Pimientos del Piquillo Enteros, My Best Veggie Albóndigas Vegetarianas. Abendessen: Hacendado Hummus, Pan de Harina de Avena, Pimientos Verdes Fritos, Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Negro 70% Almendras. mehr...
2156 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Duschen - 12 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 58 Minuten. mehr...

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