Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 109,24g | Kohlh: 93,78g.
Frühstück: Edeka Bergkäse Am Stück, Gekochtes Ei, Allos Hofgemüse Olivers Olive Tomate, Böklunder Saft-Kochschinken, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cucina Olivenöl, Gut & Günstig Pangasius Filets, Almare Wildlachsfilets, Aldi Bio Junger Spinat, Aldi Bio Suppengemüse, GutBio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Almare Party Garnelen, Edeka Bergkäse Am Stück, Wasa Roggen Dünn, Grüne Oliven, Böklunder Saft-Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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konstantes Gewicht
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locke33's Gewichtsverlauf
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