Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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122,1 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 78,48g | Eiw: 139,09g | Kohlh: 262,93g.
Frühstück: Ei, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bierschinken, Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Tomaten, Gutes Land Gouda, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Chicoree. Mittagessen: Apfel, Mandarine, Clementinen, Mandarine, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Kaufland Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Olivenöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Wirsing, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Cranberry-Nussmischung. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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