|
|
2060 kcal
|
Fett: 154,87g | Eiw: 131,68g | Kohlh: 32,88g.
Frühstück: Alpengut Kronländer, Gekochtes Ei, Stastnik Jausenspeck. Mittagessen: Ei, Alpenfest Pizza Leberkäse. Abendessen: Schärdinger Sauerrahm, Flohsamenschalen, Milfina Joghurt 3,6%, Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella. mehr...
|
|
3211 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 1 Minute, Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sascha123456789's Gewichtsverlauf
|