Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 17,95g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 161,51g.
Frühstück: Verival Kokos-Marille Müsli, Kaffee mit Milch, Reismilch. Mittagessen: Cucina Balsamico Creme, Cucina Balsamico Creme, ORO di Parma Tomatenmark, Deutschesee Riesengarnelen, Kirschtomaten, Aldi Bio Rote Linsen Strozzapreti. Abendessen: Laugenbrezeln, Gurke (mit Schale), REWE Paprika Salami, Grüne Oliven, Kirschtomaten, Böklunder Saft-Kochschinken, Wasa Roggen Dünn, Loose Quäse Milde Minis. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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