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1854 kcal
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Fett: 85,36g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 151,12g.
Frühstück: jamon iberico, cafe con leche, aceite, pan integral. Mittagessen: Valor Chocolate Negro 70% Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Cebollas, Puerros, My Best Veggie Albóndigas, Pagasarri Patatas Baby. Abendessen: Patatas Fritas, Chene D'argent Medallones Cabra, Hacendado Hamburguesa de Pavo y Espinacas. Snacks/Sonstiges: Vino Merlot, Prozis Lean Burger Multigrano, Sesamitos Integrales, Prozis Crema de Cacahuete con Chocolate, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. mehr...
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 Kommentare
Hoy he descansado de gym, básicamente porque me he levantado y aquello parecía la matanza de texas jajajaja (segundo día de regla) Así que ducha y a desayunar al bar leyendo tranquilamente el periódico. Descanso de gym, de ayuno y de to.
Un día a la semana es bueno para la mente y el cuerpo romper con las rutinas...jejeje
08 Feb 19 vom Mitglied: kutxurru
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eso es lo que me falta a mi... mi desayuno en el bar con un buen café de máquina y mi tostada de tomate y jamón 🤤 buen provecho y feliz día!!!
08 Feb 19 vom Mitglied: suisse30
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A mí me encanta ir a ese sitio. Anted iba mas, ahora con el ayuno de 16 horas es complicado porque es en mi pueblo y debería desayunar sobre las 7 y no me encaja, así que lo dejo para ocasiones ....el café..de lo mejor que he probado! Y además me pone pan integral con buen jamón.....un lujo😁
08 Feb 19 vom Mitglied: kutxurru
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Kutxurru que bien te cuidas
08 Feb 19 vom Mitglied: wondercris
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Que lujo kutxu, te lo mereces claro que si!!!👏🏻👏🏻
08 Feb 19 vom Mitglied: Mireyica
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kutxurru's Gewichtsverlauf
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