Triquetra85's Notizen, 07 Feb 19

Da ja noch Tortellini übrig waren aus der Packung, gibt es morgen den Rest mit Spinat und Mozzarella.
Schönen Abend Euch allen :)

---

2106 kcal

Fett: 53,06g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 214,40g.   Frühstück: Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Weihenstephan Die Streichzarte, Wasa Sesam, K-Classic Waldfrucht Konfitüre Extra, Kaufland Speisequark, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Mittagessen: Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Zott Zottarella Classic, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gut & Günstig Tortelloni mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren. mehr...

2517 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...