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Trying the gym again. sunrise over the hills
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2589 kcal
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Fett: 91,07g | Eiw: 178,64g | Kohlh: 197,01g.
Frühstück: Kodiak Cakes Power Cakes, Egg White, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Lion's Choice Turkey Club Sandwich. Abendessen: Spaghetti Warehouse Fried Zucchini, Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Pears, Nonfat Frozen Yogurt, Beer. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten. mehr...
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Siegels's Gewichtsverlauf
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