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looking forward to getting back on the bike.
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2389 kcal
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Fett: 86,08g | Eiw: 181,10g | Kohlh: 245,65g.
Frühstück: Multigrain Bread, Pears, Egg White, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Zatarain's New Orleans Style Jambalaya with Sausage (Family Size), Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Abendessen: Broccoli, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Signature Cafe Vegetable Barley Soup. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Mint Chocolate Chip, Trader Joe's Mochi. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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 Kommentare
19 Jan 19 vom Mitglied: Keilin_4
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19 Jan 19 vom Mitglied: adefwebserver
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Backpack - check, Suit - check, suitable helmet - check...ready to ride - check!!!
19 Jan 19 vom Mitglied: Steven Lloyd
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20 Jan 19 vom Mitglied: wright2018
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21 Jan 19 vom Mitglied: D3m1g0d
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Went for a local ride yesterday. Felt good to be back in the saddle.
21 Jan 19 vom Mitglied: Siegels
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Siegels's Gewichtsverlauf
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