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nachdem das Frühstück so viele kcal hatte wurde Mittag ausgelassen und zum Abend gibt es ein wenig was gesundes
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1453 kcal
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Fett: 94,40g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 90,32g.
Frühstück: Ludwigsluster Streichmettwurst mit Knoblauch, Ofterdinger Fleischsalat, Bauer's Jagdwurst, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Weizenbrötchen, Kaki, Gekochtes Ei. Abendessen: Saladinettes Grüne Oliven mit Knoblauch & Peperoni, Avocado, Lidl Hähncheninnenfilet, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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 Kommentare
Toll... dank dieser super leckeren Avocado bin ich jetzt 153 kcal über meinem soll 🙈
08 Dez 18 vom Mitglied: dornfelder09
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Omg, hoffe du kommst damit klar 🙈😂
08 Dez 18 vom Mitglied: _ibu
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Ja gerade eben so 🤣 ... Ich hab meinen täglichen Bedarf ja selber von 1900 auf 1300 runtergesetzt... also hätte ich eigentlich noch mehr als 400 kcal über 😛
08 Dez 18 vom Mitglied: dornfelder09
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@dornfelder,mach dir wegen Avocado kein Kopf. Avocado ist gut
08 Dez 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Das war sie auch wirklich 😉
08 Dez 18 vom Mitglied: dornfelder09
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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