annekatrin00's Notizen, 08 Dez 18

wer sagt das man Hungern muss um abzunehmen? so ein Quatsch :D

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2018:
1297 kcal Fett: 41,15g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 140,19g.   Frühstück: Plätzchen, Corny Free Schoko (20g), Lidl Körniger Frischkäse, Landjunker Putenbrustfilet, Aldi Volles Korn Dunkel. Mittagessen: Honig, Milbona Speisequark Magerstufe, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kirschtomaten, REWE Mozzarella Gerieben, Tomatenmark, Trocken Geriebener Parmesan, REWE Passierte Tomaten, Alnatura Quinoa (Gekocht), Gut & Günstig Schlagsahne. Abendessen: Milbona Skyr Pur, Milbona Gouda Jung, REWE Passierte Tomaten, Möhren, Aldi Kochschinken. mehr...


Kommentare 
davon würde ich aber verhungern😂 
08 Dez 18 vom Mitglied: Alle meine Farben
Ne das war echt viel also mir hat es gereicht 125g gekochten Quinoa und die Sauren Gurken sind noch gut gehen Heißhunger 😊 
10 Dez 18 vom Mitglied: annekatrin00

     
 

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