Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 78,71g.
Frühstück: Tomaten, New Lifestyle Eiweißbrot, Frischkäse. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Billa Schwammerl-Sauce, Semmelknödel. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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