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mein Frühstück zum mitnehmen :-)
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1447 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 131,25g.
Frühstück: Ingwer, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Hafermilch, Zimt, Kokosöl, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Milbona Quark Magerstufe, Möhren, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kümmel, Kräuter Salz, Klare Gemüsebrühe, Tatar, Geschälte Tomaten, Weißkohl, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schwarzer Pfeffer, Gouda. Abendessen: Gekochtes Ei, Lauchzwiebeln, Tomaten, Esko Kochkäse mit Kümmel, Puttkammer Schinkenröllchen in Aspik, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Schneekoppe Apfelkompott mit Stücken. mehr...
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Kathleen0871's Gewichtsverlauf
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