Ich war heute beim Doktor, ich darf meine Cholesterin Tabletten absetzen. In 4 Wochen machen wir ein Blutbild, ich hoffe, dass meine Werte dann besser sind wie letztes Jshr.Dann hat sich die Quälerei doppelt gelohnt. Der Doktor meint, das langsame Abnehmen wäre gut für mich.
Also weiter machen....😀

Diätkalender ansehen, 14 November 2018:
1800 kcal Fett: 80,45g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 219,21g.   Frühstück: Géramont Weichkäse, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Marmelade, Äpfel, Kaffee, Albi Tomatensaft. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Milchreis. mehr...

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Kommentare 
Toll! Stimmt - da weiß man dann, wofür man das alles macht.  
14 Nov 18 vom Mitglied: Xexxa
Super ... das ist doch eine mega Motivation 😊👍 
14 Nov 18 vom Mitglied: Der-Weg-ist-das-Ziel

     
 

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