|
277 kcal. Tıka basa doydumm
|
996 kcal
|
Fett: 22,71g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 145,16g.
Frühstück: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Domatesler, Namet Pastırma, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Zeytin, Salatalık, Cumhuriyet Sucuk. Mittagessen: Turşu, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Zeytinyağı, Reis Yeşil Mercimek, Kereviz. Abendessen: Mandalina, Yöremce Barbunya. Snacks/Sonstiges: Küp Şeker. mehr...
|
|
2665 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Studieren - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Kereviz mi mercimek yemeğindeki küpler?
Çok lezzetli görünüyor, afiyet olsun.
07 Nov 18 vom Mitglied: pasajjj
|
Evet :)) Kendi icadım oldu bu. Arkadaşlardan birisi kuru fasülye kereviz yapmıştı. Ben de kereviz başka neyle olur derken bunu buldum. Çok lezzetli oluyor ve kalori çok düşük. Özellikle kereviz daha bol olursa
07 Nov 18 vom Mitglied: ayışığım
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayışığım's Gewichtsverlauf
|