Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 83,11g.
Frühstück: New Lifestyle Frischkäse Kren, New Lifestyle Eiweißbrot. Mittagessen: Milfina Cottage Cheese Fettarm, Kaisersemmel. Abendessen: New Lifestyle Eiweißbrot, New Lifestyle Frischkäse Kren, Pflaumen. Snacks/Sonstiges: Storck Merci. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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