|
Samstagsschlemmerei. Bounty-Kuchen. Der ganze Kuchen für ~ 370 Kalorien. 😍🤤
|
1296 kcal
|
Fett: 23,16g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 166,51g.
Frühstück: Milch 1,5%, Vanillepuddingpulver, Weizenmehl, Magerquark, Milch 1,5%, Backfee Backkakao, Backpulver, Ei. Abendessen: Aldi Broccoli, Milch 1,5%, Philadelphia Balance, Birkel Chili Knoblauch Spaghetti, Lidl Hähncheninnenfilet. Snacks/Sonstiges: Müller Fructiv Gartenfrüchte, Duplo Duplo, Ahoj-Brause Brausepulver. mehr...
|
|
 Kommentare
27 Okt 18 vom Mitglied: firam152
|
nur? wie groß ist denn der?
27 Okt 18 vom Mitglied: kleene2309
|
27 Okt 18 vom Mitglied: *•Mel•*
|
Nein, keine 3700. 😂 Meiner war nun in einer 12er Springform, das nächste mal greife ich aber auf eine 16er Form zurück, er war mir doch etwas zu hoch.
27 Okt 18 vom Mitglied: Neverseen
|
27 Okt 18 vom Mitglied: Sharaay
|
Sieht super lecker aus 😍
Hättest evtl das Rezept für uns 😁🙈
27 Okt 18 vom Mitglied: victoria.klammer
|
Sieht super aus - ich liebe Bounty 😍😋
Rezept bitte.
27 Okt 18 vom Mitglied: wuschel_75
|
Uiuiui 😍😍😍... Schließe mich der Bitte um ein Rezept an!
27 Okt 18 vom Mitglied: DieDavi
|
Ihr braucht für den Boden: 50g Mehl, 10g Backkakao, einen gestrichenen TL Backpulver, Süße nach Wahl (bei mir Tasty Drops Schokolade), ein Ei und einen Schuss Milch.
Alles Zutaten zu einem glatten Teig verrühren und in eine Form geben. Wer ihn etwas höher haben mag nimmt eine 12er Form. Ich nehme beim nächsten mal eine 16er.
Für die Füllung: 125g Magerquark, einen Schuss Milch, 10g Vanillepuddingpulver und Kokosaroma. Wer das nicht im Haus hat kann auch Kokosmilch nehmen, aber dann gehen die Kalorien entsprechend hoch. 🙈
Ebenfalls alle Zutaten verrühren und auf den Boden geben.
Bei 180 Grad etwa 20 Minuten backen. Den Kuchen aus dem Ofen holen wenn die Füllung noch etwas weich ist, er gart nach und wird sonst schnell zu fest.
Oben
27 Okt 18 vom Mitglied: Neverseen
|
Oben drauf gehören eigentlich noch Kokosflocken, die hatte ich aber leider nicht mehr im Haus.
27 Okt 18 vom Mitglied: Neverseen
|
27 Okt 18 vom Mitglied: DieDavi
|
27 Okt 18 vom Mitglied: Sharaay
|
Den muss ich nachmachen. Danke für das Rezept!
27 Okt 18 vom Mitglied: Eka-herself
|
27 Okt 18 vom Mitglied: Levka...
|
Der sieht wirklich sehr lecker aus und das bei so wenig Kalorien👍😗🙋♀️
27 Okt 18 vom Mitglied: Süsse 60+
|
Ich hoffe er schmeckt euch ebenfalls. 🙆🏻♀️
27 Okt 18 vom Mitglied: Neverseen
|
Ich bleib beim scrollen immer wieder hier hängen, so lecker sieht der Kuchen aus. 😍
27 Okt 18 vom Mitglied: Levka...
|
Ich hab alle Zutaten im Haus... so gut wie der Kuchen aussieht müsste ich direkt anfangen zu backen... :-)
01 Nov 18 vom Mitglied: *•Mel•*
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Neverseen's Gewichtsverlauf
|