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1425 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 45,91g | Kohlh: 185,18g.
Frühstück: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Nature's Choice Ground Flaxseeds, Strawberries, Tap Water, Woolworths Frozen Blueberries, PnP No Name Quick Cooking Oats, Health Connection Wholefoods Backstrap Molasses. Mittagessen: KOO Beetroot Salad, Safari Peanuts, SPAR 100% Lemon Juice, Avocados, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Carrots, Cabbage, Swiss Chard. Abendessen: PnP Butternut, Extra Virgin Olive Oil, Penne, Ina Paarman's Basil Pesto, Fried Onions, KOO Fresh Garden Peas. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Golden Delicious Apples, Pawpaw, Bananas, Snowflake Easymix Vanilla Muffin, Raisins (Seedless). mehr...
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 Kommentare
Swapping lunch with dinner this week. Homemade dairy-free pesto with cashew nuts and spinach prepped on Sunday.
23 Okt 18 vom Mitglied: Nikina70
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