Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2012
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 86,83g.
Frühstück: Leitungswasser. Mittagessen: Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Krautsalat, Kartoffelpüree (aus Trockenen Kartoffeln). Abendessen: Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Anderes Gemüse außer Tomaten und Karotten). Snacks/Sonstiges: Trinkkakao, Blaubeerpfannkuchen, Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
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Lisa54321's Gewichtsverlauf
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